El ejercicio podría cansar tus ojos: cómo combatirlo


El esfuerzo físico que implica el deporte no solamente influye en los músculos:

  • Los ojos también indican señales cuando son sometidos a situaciones de cansancio.
  • Las lágrimas artificiales es uno de los métodos aconsejados más habituales para aliviar la fatiga visual.
  • Un estudio realizado por la Universidad de Auckland (Nueva Zelanda) indica que a estas se le suma el café consumido en cantidades moderadas.
  • Los científicos obtuvieron esta conclusión después de haber estudiado a ciclistas entrenados, a quienes se les solicitó hacer tres horas de bicicleta fija.
ciclismo1

Ciclismo de montaña

Los participantes se dividieron en dos grupos:

  • Uno de estos tomaron una cantidad de cafeína equivalente a la que poseen dos tazas de café.
  • Otros consumieron (como placebo) café descafeinado.
  • Analizando el movimiento de los ojos a través de un sistema de seguimiento ocular (tracking-eye), los expertos indicaron que en el segundo grupo el ejercicio intenso generó un […]

Origen: El ejercicio podría cansar tus ojos: cómo combatirlo | Salud a la Vista, El Sitio de Salud Visual // Oftalmología

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Acerca de Alomar Sport BARCELONA

Centro Óptico Alomar Está contribuyendo, al acercamiento de la optometría clínica al paciente y realizando labores optométricas, como centro de atención primaria; con más de 30 años en el mercado y larga experiencia en diferentes DISCIPLINAS. La especialidad del centro, es dar asesoramiento personalizado y aplicar soluciones pormenorizadas en colaboración con centros oftalmológicos
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