RIESGOS EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA


CICLISMO, ATLETISMO

  • Velocidad: a velocidades superiores a 10 Km/h la lagrima se evapora rápidamente pudiendo producir “ojo seco”.
  • Impacto: cualquier partícula que salte, o traída por el viento.
  • Luz: exceso de radiación UV agravada por la reflexión de las superficies (carretera).
Ciclismo de montaña

Ciclismo de montaña

Recomendaciones:

  • Gafa: modelos de cinta o varilla pero muy cerrados para que la luz y aire no entren por los laterales.
  • Cristales: intercambiables, fotosensibles o polarizados. Si se usan por la noche con antirreflejantes.

MOTONÁUTICA, ESQUI ACUATICO, NAVEGACIÓN y MOTOCICLISMO

  • Velocidad: a velocidades superiores a 10 Km/h la lagrima se evapora rápidamente pudiendo producir “ojo seco”.
  • Impacto: cualquier partícula que salte, o traída por el viento.
  • Luz: exceso  de radiación UV aumentando mucho  el riesgo en motonáutica. Por la reflexión del agua o la carretera en el motociclismo.
  • Frío y Calor: exceso de frío o calor afectan a la calidad de la lágrima.
Moto agua

Deportes naúticos

Recomendaciones:

  • Gafa: ideal la máscara pero si no es posible técnicamente modelos de cinta muy cerrados para que la luz, aire y agua no entren por los laterales…
  • Cristales: intercambiables, fotosensibles o polarizados. Si se usan por la noche con anti reflejantes. En motonáutica anti reflejantes hidrófugos.

ESQUI, SNOWBOARD, ALPINISMO

  • Velocidad: a velocidades superiores a 10 Km/h la lagrima se evapora rápidamente pudiendo producir “ojo seco”.
  • Impacto: cualquier partícula que salte.
  • Temperatura: temperaturas bajas prolongadas pueden afectar a la lágrima.
  • Altitud: a mayor altitud mayor cantidad de UV (queratitis, conjuntivitis, cataratas..).
  • Reflexión: la luz se refleja en la nieve aumentando el riesgo de quemaduras.
Deportes alpinos

Deportes alpinos

Recomendaciones:

  • Gafa: modelos de cinta muy cerrada para que la luz y aire no entren por los laterales, a ser posible máscara de doble cristal para evitar empañamientos.
  • Cristales: 100% UV y de categoría 3 mínimo, más anti reflejante o filtros  de categoría  4. Usar productos anti vahos.

CAZA Y TIRO

  • Impacto: cualquier partícula que salte tanto de la escopeta como del exterior.
  • Luz: exceso  de radiación UV, en amaneceres hay bajo contraste.
  • Frío y Calor: exceso de frío o calor afectan a la calidad de la lágrima.

Recomendaciones:

  • Gafa: modelo de varilla
  • Cristales: endurecidos y de colores que aumenten el contraste. Si se usan por la noche con anti-reflejantes.

VELA, PIRAGÜISMO y SURF

  • Impacto: caída al agua o impacto por cualquier aparejo.
  • Perdida: cualquier golpe de agua puede hacer perder la gafa.
  • Luz: exceso de radiación UV agravada por la reflexión de la luz en el agua.

Recomendaciones:

  • Gafa: en vela modelos de varilla con cinta atrás, en surf y piragüismo modelos de cinta, a ser posible impermeables.
  • Cristales: orgánicos con filtros 100% UV y recomendable de categoría 3 mínimo, más anti-reflejante o filtros 4 o polarizados. Si es posible anti-reflejantes hidrófugos.

GOLF, TENIS, BÁDMINTON, SQUASH y PÁDEL

  • Impacto: El tamaño, peso y la velocidad que alcanza la pelota, puede ocasionar lesiones graves e incluso irreversibles.
  • Alta exposición luminosa: Un exceso de radiación UV produce a la larga lesiones en el ojo (queratitis, conjuntivitis, cataratas, etc…)
Seguridad deportiva

Seguridad deportiva

Recomendaciones:

  • Gafa: escoger modelos de varilla o cinta.
  • Cristales: poner color o foto-sensibilidad en los lentes a ser posible que aumenten contraste y de policarbonato, si se juega por la noche añadir un anti-reflejante.

FUTBOL, BALONMANO, BALONCESTO, HOCKEY y VOLEIBOL

  • Impacto: balonazo o codazo, puede ocasionar lesiones graves irreversibles.
  • Alta exposición luminosa: Un exceso de radiación UV produce a la larga lesiones en el ojo (queratitis, conjuntivitis, cataratas, etc…)

Recomendaciones:

  • Gafa: modelos de varilla o cinta, con refuerzos de silicona en zonas de contacto.
  • Cristales: policarbonato, un anti-reflejante (de noche) o foto-sensibilidad (con sol).

NATACIÓN y SUBMARINISMO

  • Contaminación bacteriana o vírica.
  • Irritación debida a un exceso de cloro.
  • Sequedad ocular
  • Exceso de radiación UV agravada por la reflexión de la luz  en el agua.
  • En inmersión sin gafas puede subir la presión intraocular.

Recomendaciones:

  • Gafa: es importante que haga ventosa para que no entre agua. En submarinismo máscaras que aporten buen campo visual. Para pesca submarina escoger colores suaves y sin hebillas que hacer meter ruido.
  • Cristales: poner filtro UV y anti-vaho.

BOXEO, KARATE, JUDO

  • Impacto: cualquier golpe puede producir lesiones serias e irreversibles en algunos casos.

Recomendaciones:

  • Gafa: modelos de cinta  con protectores siliconados.
  • Cristales: policarbonato con anti-reflejante para interiores…

PESCA

  • Luz: exceso de radiación UV, reflexión de la luz en el agua.
  • Impacto: remoto pero posible.

Recomendaciones:

  • Gafa: modelos de varilla con cordón por detrás.
  • Cristales: polarizados.

Enlace:

http://opticaalomar.com/asesoramiento_91_13-riesgos-en-la-practica-deportiva.html#as

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Acerca de Alomar Sport BARCELONA

Centro Óptico Alomar Está contribuyendo, al acercamiento de la optometría clínica al paciente y realizando labores optométricas, como centro de atención primaria; con más de 30 años en el mercado y larga experiencia en diferentes DISCIPLINAS. La especialidad del centro, es dar asesoramiento personalizado y aplicar soluciones pormenorizadas en colaboración con centros oftalmológicos
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