¿La luz de las pantallas daña la vista?


 


La respuesta es rotundamente NO

  • Es habitual sentir molestias en los ojos después de mirar durante mucho tiempo la pantalla del móvil o el monitor del ordenador. Pero, por suerte, estos problemas frecuentes, como la sequedad o fatiga ocular —que juntos reciben el nombre de Síndrome Visual Informático— desaparecen al descansar la vista.
  • A largo plazo, existe preocupación por el supuesto daño a la retina que produce la luz azul de las pantallas. Sin embargo, las evidencias sugieren que esta luz no supone ningún riesgo para los ojos.
  • Estar todo el día delante del ordenador no es inocuo para la salud. El uso de pantallas está científicamente asociado con un peor desarrollo de los niños, y también hay evidencias de que mirar la luz de los dispositivos antes de acostarse descoordina el reloj interno del cuerpo.

Fuente:

http://ow.ly/Xkz730ojXkr

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Ácidos grasos omega-3 no ayudan en ojo seco


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Los resultados del estudio DREAM no son muy prometedores para este suplemento en el tratamiento del ojo seco.

  • El uso de un suplemento oral de ácidos grasos omega-3 para controlar los signos y síntomas de la enfermedad del ojo seco (DED) no ofrece mejoría con respecto a un placebo, según un estudio reciente.
  • El estudio Dry Eye and Assessment Management (DREAM), un ensayo clínico aleatorio, se propuso evaluar la seguridad y eficacia a largo plazo de los ácidos grasos omega-3 para el tratamiento con DED.

“Muchos médicos recomiendan y muchos pacientes toman suplementos dietéticos de ácidos grasos n-3 (a menudo llamados ácidos grasos omega-3), ya que tienen actividad anti inflamatoria y no están asociados con efectos secundarios sustanciales”

  • Estos resultados sorprenden a quienes han seguido los últimos informes positivos asociados con los ácidos grasos omega-3.

“Dada la cantidad de otros estudios que apoyan el aceite de pescado, definitivamente es una sorpresa escuchar este resultado”

Fuente:

http://ow.ly/onO630ofssi

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Casos en los que no se recomienda usar suero fisiológico


  • Muchas personas suelen utilizar erróneamente suero fisiológico como sustituto de colirios y lágrimas artificiales
  • Esta acción en principio baladí es muy negativa para la salud ocular, ya que tanto las lágrimas como los colirios, son medicamentos realizados con fórmulas especializadas para determinadas afecciones, como el síndrome del ojo seco severo. Por lo tanto, la sustitución de dichos fármacos por suero fisiológico puede conducir a la complicación de estas enfermedades oculares.
  • Asimismo, el suero fisiológico suele utilizarse de forma indiscriminada para limpiar gafas y pantallas digitales de ordenadores, televisiones y diverso material sanitario, como son las máquinas usadas en exploraciones clínicas (soportes, mentoneras y frontales de aparatos médicos), lo correcto es utilizar productos especializados para la limpieza de las lentes, monitores y material sanitario que además ha de ser aséptico.

¿El suero fisiológico es bueno o malo para los ojos?

  • La respuesta a esta diatriba, es que: realmente no es ni una cosa ni la otra.
  • Este producto es inocuo para los ojos, no provocará daño, sin embargo el beneficio que puede hacer en los ojos y aledaños, es matizable y en “NINGÚN CASO” es un sustituto de las lágrimas artificiales o de cualquier otro colirio pautado por el oftalmólogo y mucho menos como sustituto de los líquidos de mantenimiento de lentes de contacto.

NO ES NI DESINFECTANTE, NI CONSERVANTE, NI BACTERICIDA…

FUENTE:

http://ow.ly/p05P30oe6NE

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Los problemas del sueño causan un aumento en los casos de ojo seco


  • Los trastornos del sueño están en aumento y pueden ser un factor que contribuye al aumento en el número de casos de ojo seco, un estudio en el Diario Internacional de Investigación del Medio Ambiente y Salud Pública.
  • El ojo seco está asociado con mujeres y pacientes que tienen mayor acceso a la atención médica. En este estudio, se encontró que la relación entre el ojo seco y los trastornos del sueño es mayor en los hombres y en aquellos en desventaja económica. Los investigadores se mostraron reacios a avanzar en una teoría sobre un posible mecanismo físico para explicar el vínculo, debido a la multitud de factores que influyen en el curso del ojo seco.
  • Los pacientes con problemas de salud graves también tenían una mayor probabilidad de tener tanto el ojo seco como un trastorno del sueño.

Fuente:

https://www.reviewofoptometry.com/article/sleep-problems-cause-uptick-in-dry-eye-cases

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Gel que se adhiere al ojo podría reparar la córnea


  • Un gel adhesivo lleno de químicos activados por la luz puede sellar cortes o úlceras en la córnea (la superficie clara del ojo) y luego estimular la regeneración del tejido corneal, según un estudio preclínico publicado en la edición digital de este miércoles de Science Advances.
  • La nueva tecnología, llamada GelCORE (gel para la regeneración de la córnea), podría reducir algún día la necesidad de cirugía para reparar las lesiones de la córnea, incluidas aquellas que hoy en día requerirían el trasplante de córnea.
  • Las lesiones corneales son una causa común de discapacidad visual en todo el mundo, con más de 1,5 millones de casos nuevos de ceguera corneal que se reportan cada año. El estándar actual de atención para rellenar cortes, áreas de adelgazamiento u orificios en la córnea (defectos de la córnea) incluye el uso de colas sintéticas o cirugía para parchear el ojo con trasplantes de tejido y/o córnea.

Fuente:

https://www.20minutos.es/noticia/3593301/0/gel-que-se-adhiere-superficie-ojo-podria-reparar-lesiones-sin-cirugia/#xtor=AD-15&xts=467263

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Las personas con ojos azules liberan menos melatonina


Por qué tener los ojos más oscuros podría hacerte más susceptible al trastorno afectivo estacional

  • En experimentos con 175 estudiantes de dos universidades en el sur de Gales y Chipre, Workman y sus compañeros encontraron que aquellos que tenían ojos más claros u ojos azules tenían un riesgo mucho menor de padecer tristeza invernal que aquellos con ojos oscuros o marrones.
  • Esto podría estar relacionado con la capacidad del ojo para absorber la luz.
  • Las personas con ojos más claros pueden producir vitamina D más rápidamente en sus cuerpos.
  • Esta mutación conduce al aumento de la producción de vitamina D y asegura que las personas en partes del mundo donde oscurece más temprano en invierno, o que no son realmente muy luminosas, puedan producir la vitamina rápidamente con poca luz solar.

Los investigadores recomiendan tomar una sencilla medida para combatir la depresión durante el invierno, como salir a caminar.

Fuente:

https://www.businessinsider.es/ojos-oscuros-pueden-hacerte-sensible-trastorno-estacional-367769?amp&__twitter_impression=true

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El ojo seco Patología ocular más frecuente


El ojo seco

  • Patología ocular más frecuente que afecta al 11% de españoles, dolencia crónica de la superficie ocular que se puede producir por dos motivos, o bien por la poca producción de lágrima o por una disfuncionalidad en las glándulas de meibomio, que están situadas en el borde inferior de los párpados y que segregan grasa para proteger la película lagrimal.
  • Los síntomas son fatiga ocular, mala visión, ardor o sensación de arenilla, que afectan “mucho” a la calidad de vida de las personas que lo padecen.
  • La contaminación, las pantallas, la climatización, así como la mala dieta aumentan la incidencia de este síndrome, que es más frecuente en mujeres, sobre todo en edad peri-menopáusica.

Fuente:
http://ow.ly/fwf030nVkXO


GAFA PARA OJO SECO GRAVE Y SJÖGREN

http://opticaalomar.com/gafa_deportiva.php?id=105&envio=&lugar=#as

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Una inyección en el ojo para ver de noche


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  • Los científicos de la Escuela de Medicina de UMass han desarrollado una tecnología para proporcionar una visión nocturna a los mamíferos con una inyección simple que contiene nano-antena, permitiendo a los animales ver la luz más allá del espectro visible, dentro del rango de la luz infrarroja. La mejora de la visión es temporal y no interfiere con la capacidad del animal para ver la luz visible.
  • La investigación también abre oportunidades de traslación para explorar redes neuronales en el cerebro y ayudar a reparar la visión. 
  • El proceso implica inyectar estas nano-partículas directamente en el ojo; pero aunque sea doloroso, ha demostrado dar resultados.
  • Por el momento, las pruebas se han realizado en ratones, que tienen una visión parecida a la de los humanos.
  • Con esta inyección pudieron “ver en infrarrojos”. En las pruebas se iluminó a los ratones con luz infrarroja, que es invisible para los humanos y ratones; pero sólo los ratones que habían recibido el tratamiento contrajeron las pupilas como si estuviesen mirando directamente una luz.
  • Se comprobó que la retina y la corteza visual reaccionaban durante las pruebas.

Fuente:

https://www.umassmed.edu/news/news-archives/2019/02/umms-scientists-develop-technology-to-give-night-vision-to-mammals/

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Los peligros de la radiación UV


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  • Si bien es importante proteger sus ojos contra luz visible, también es importante protegerlos contra la radiación ultravioleta. La exposición sin protección a los rayos UVA y UVB del sol puede conducir en el largo plazo a enfermedades relacionadas con la edad como la degeneración macular, cataratas y otras patologías oculares que pueden comprometer seriamente la salud de su visión.
  • La mayoría de la gente entiende la necesidad de proteger la piel contra los rayos UV, sin embargo, no saben que también deben proteger los ojos. Desafortunadamente, los efectos de los rayos UV son acumulativos. Estudios demuestran que el 80% de la exposición al sol en la vida de una persona ocurre antes de los 18 años. Más aún, los ojos de los niños, que todavía están en desarrollo, son más susceptibles a la radiación UV durante los primeros 18 años de vida. Al tratar la salud del ojo mientras que sus niños son pequeños, usted puede inculcarles hábitos que les permitan tener una visión saludable para toda la vida. Después de todo, las lentes que elige hoy para sus hijos pueden influir qué tan bien vean en el futuro.

Fuente:

http://ow.ly/qPHQ30nMx5J

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Moviles: Queratitis y degradación macular central


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Queratitis y degradación macular central

  • Una persona que usa su teléfono con el brillo máximo durante más de dos horas , tendrá:
    • Aumento de la miopía.
    • Ojos rojos.
    • Fatiga ocular.
    • Ojo seco severo.
    • Sensación de ardor.
    • Sensación de cuerpo extraño.
    • Lesiones corneales.
    • Lesiones irreversibles en la retina.
  • Con un brillo demasiado alto de la pantalla se dañarán los ojos externa e internamente, es fácil inducir:
    • Queratitis.
    • Cataratas.
    • Retinopatía.
  • Con riesgo de acelerar la degeneración macular por estrés oxidativo, (muerte celular y neuro-degenación).

Fuente

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Ford: ventana que permite ver a los invidentes


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  • Ford inventa una ventana de coche para que los ciegos puedan “ver” el paisaje: Un sistema de vibraciones les permite reconstruir la escena mentalmente.
  • Se trata todavía de un prototipo, pero bien podría ofrecerse como equipamiento opcional en un futuro.
  • sta innovadora tecnología, bautizada como “ Feel the view ” (algo así como “Siente las vistas”), cuenta con un dispositivo que, situado en la ventanilla del vehículo, toma fotografías monocromáticas de alto contraste del entorno.

Fuente

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“SUERO FISIOLÓGICO: Cuidado con el ojo seco


PATOLOGÍA DEL OJO SECO INTRODUCCIÓN Y CONSEJOS BÁSICOS

Casos en los que no se recomienda usar suero fisiológico

  • Muchas personas suelen utilizar erróneamente suero fisiológico como sustituto de colirios y lágrimas artificiales.
  • Esta acción en principio baladí es muy negativa para la salud ocular, ya que tanto las lágrimas como los colirios, son medicamentos realizados con fórmulas especializadas para determinadas afecciones, como el síndrome del ojo seco severo.
  • Por lo tanto, la sustitución de dichos fármacos por suero fisiológico puede conducir a la complicación de estas enfermedades oculares.
  • El uso del suero fisiológico en los ojos es recomendado “solo” como método de limpieza o aclarado, antes de aplicar un colirio o lágrima artificial.

Fuente:

http://ow.ly/SxZD30nLPvI

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La hipotensión ortostática y mareos


  • La hipotensión ortostática puede hacer que la persona se sienta mareada, aturdida, presente visión borrosa, que se desmaye y que tenga una convulsión breve pero en casos graves esto puede provocar un accidente cerebrovascular e incluso la muerte
  • La hipotensión ortostática típica se asocia con depleción de volumen o disfunción autónoma.
  • En los ancianos, suele producirse cierto grado de disfunción, pero de todos modos deben excluirse los trastornos neurológicos.
  • A veces se realiza una prueba de la mesa basculante se hace.ç
  • El tratamiento consiste en medidas físicas para reducir la acumulación de sangre en el sistema venoso, aumentar la ingesta de sodio y, en ocasiones, fludrocortisona o midodrina.

Fuente.

https://www.msdmanuals.com/es/professional/trastornos-cardiovasculares/s%C3%ADntomas-de-las-enfermedades-cardiovasculares/hipotensi%C3%B3n-ortost%C3%A1tica

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OJO SECO GRAVE, ALÉRGICO Y SJÖGREN: Gafa


OJO SECO GRAVE, ALÉRGICO Y SJÖGREN: Gafas específicamente pensadas para ojo seco severo, ayudan a aliviar los síntomas de ojos secos tales como ardor, picazón, enrojecimiento y sensación de arenilla en el ojo, causado por ojos seco por déficit de lágrima, mala calidad o evaporativo y sin efectos secundarios.

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http://opticaalomar.com/especialidad_123_6-gafa-para-ojo-seco-y-sjrgen.html

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Temperatura ideal recomendada en ojo seco


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Temperatura ideal recomendada:

Verano: entre 23º C y 25º C (frente a 23º C y 27º C según el INSHT).

Invierno: entre 21º C y 23º C (frente 17º C y 24º C según el INSHT).

La humedad relativa ideal:

En verano: entre el 45-60 %

En invierno: entre el 40-50 %

La razón de que sólo se use la humedad relativa, es que el cuerpo humano no es sensible a la humedad absoluta ni a la específica mientras que es muy sensible a la relativa. http://ow.ly/wOAO30nJc3K

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OJO SECO: Invierno, con las estufas y calefacción


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OJO SECO

Invierno, con las estufas, calefacción, o chimeneas en marcha; el calor en el interior de las viviendas, puede ocasionar sequedad en las habitaciones. Verano, la humedad relativa en el interior de la vivienda, no debe superar el 55-60% http://ow.ly/M1Ez30nJ6k6

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Lejía con vinagre juntos son muy perjudiciales


Existen mezclas peligrosas que no hay que hacer nunca. Esas mezclas son nocivas para la salud y pueden llevar a consecuencias tan grave.

Lejía con vinagre juntos son muy perjudiciales, genera gases muy tóxicos que al respirarlos puede causar tos, mareos, daños en los ojos y en los pulmones.


Ver más en: https://www.20minutos.es/noticia/3556232/0/productos-limpieza-no-debe-mezclar/?utm_source=GooglePlus-20minutos&utm_medium=Social&utm_campaign=Postlink#xtor=AD-15&xts=467263

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Apenas el 7% de los españoles usa lentillas


Apenas el 7% de los españoles con problemas visuales usa lentillas.

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¿Cuál es el principal motivo para utilizarlas?

La miopía es el principal defecto visual que causa el uso de lentes de contacto y gafas graduadas. 1 de cada 2 personas utiliza gafas por este motivo, mientras que entre los usuarios de lentes de contacto esta razón aumenta al 81%. Así, comenzamos a notar diferencias entre los usuarios de gafas y los usuarios de lentillas. Las siguientes afecciones más comunes entre los usuarios de lentillas son el astigmatismo, con un 45%, y después la presbicia, con un 10%.

Fuente:

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LA FORMACIÓN DE RECUERDOS NO REQUIERE CONSCIENCIA


LA FORMACIÓN DE RECUERDOS NO REQUIERE CONSCIENCIENCIA http://ow.ly/b5mo30nyjdR

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Tivanisirán, mejora la terapia del ojo seco en daño corneal


Ensayo clínico exploratorio Helixi en fase III, con tivanisirán controlado frente a lágrimas artificiales para el tratamiento de la enfermedad de ojo seco, reduce los daños corneales centrales de los pacientes y mejora los síntomas de dolor ocular. http://ow.ly/4pwm30nxqxd

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